きのことツナスパゲッティ
味付けは醤油麹とこしょうのみ。とてもシンプルですが、醤油麹ときのこの旨味がしっかり感じられる和風スパゲッティです。
材料 | 分量 |
---|---|
スパゲッティ(1.7㎜) | 160g |
ツナ缶 | 1缶 |
しめじ | 50g |
エリンギ | 50g |
しいたけ | 2枚 |
長ネギ | 40g |
黄色パプリカ | 1/8個 |
ピーマン | 1/2個 |
にんにく | 1片 |
唐辛子 | 1本 |
醤油麹 | 大さじ2と1/3 |
スパゲッティの茹で汁 | 1/4カップ |
こしょう | 適量 |
オリーブオイル | 大さじ3 |
紅たで | 適量 |
塩 | 適量 |
作り方
1 | 大きな鍋にたっぷりの水、塩を入れてゆを沸かし始める。 |
2 | ツナは水気を切る。しめじはほぐして小分けにし、エリンギは短冊切り、しいたけは薄切りにする。長ネギは斜め薄切り、黄色パプリカとピーマンは千切り、にんにくはみっじん切り、唐辛子は種を除いて輪切りにする。 |
3 | スパゲッティを表示時間より1分短くゆでる。 |
4 | フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火にかける。香りが立ってきたら唐辛子を加えて香りをつける。しめじ、エリンギ、しいたけを加えて炒め、火が通ったらツナを入れて炒める。スパゲッティの茹で汁、醤油麹、こしょうを加え、長ネギ、黄色パプリカ、ピーマンを加えて炒める。火を止め、茹で上がったスパゲッティを加える。再び火をつけて強火で1~2分炒める。 |
5 | 器に盛り付け、紅たでを飾る。 |
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