• コメント: 0

ほうれん草　炒めたほうれん草をたっぷり入れて

味噌汁

ほうれん草は気力と体力を向上させ、顔色をよくしてくれます。目の乾燥が気になるときも。

材料分量
ほうれん草1/3束
オリーブオイル小さじ2
だし１５０ml
赤味噌小さじ2

作り方

１ほうれん草はざく切りにする。
２鍋にオリーブオイルを熱し、１をさっと炒める。
３だしを入れ、煮たったら火を弱め、味噌を溶き入れ、お椀に盛る。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。